Manfaat dan Khasiat Dalam Kandungan Tauge Bagi Kesehatan

Banyak orang mulai anak-anak sampai dewasa juga pernah makan-makanan yang mengandung Tauge. Meskipun hanya beberapa orang yang mengenal Tauge hanya sebagian orang dan tidak menyukai tauge. Bahkan manfaat tauge bagi tubuh sangat penting dan harus kita penuh setiap hari. Seperti contoh dengan memakan soto, pecel dan lain-lain juga mengandung Tauge. Maka dari itu Anda juga harus menjaga tubuh Anda tetap sehat. Kita memberi beberapa khasiat bagi Anda yang ingin hidup sehat dan bugar setiap hari bahkan Anda yang sering beraktifitas membutuhkan Vitamin yang sangat banyak oleh tubuh yaitu :

- Vitamin B yang Anda butuhkan setiap hari
- Vitamin C untuk tubuh Anda tetap sehat dan bugar dan tidak terserang penyakit
- Vitamin B1, B6, K dan A juga sangat penting Bagi Anda yang kurang vitamin.

Semua Vitamin ini sangat penting Bagi Anda jika Anda yang tidak suka mengkonsumsi Obat-obat. Tauge sendiri juga memiliki kalsium, fosfor, kalium, dan mangan bahkan serta lemak omega 3 yang sangat baik untuk Anak-anak kecil yang menganjak dewasa yang dapat digunakan sebagai enzim bagi tubuh yang sering beraktifitas. Tauge juga memiliki kandungan oksigen dan membuat banyak oksigen di dalam tubuh kita maka tauge sangat penting, serta menghilangkan bakteri seperti hal nya bakteri yang berbahaya di dalam usus, lambung, dan lain-lain yang tidak baik di tubuh kita.

Manfaat tauge juga sangat banyak bagi Anda yang sering makan tauge tetapi tidak tahu manfaat yang penting bagi tauge, Maka kami memberi tahu manfaat tauge yang harus Anda tahu, yaitu:

- Menghilangkan kanker yang berbahaya bagi tubuh
- Menghambat bakteri / kanker yang ingin berkembang biak.
- Menghambat terjadinya serangan jantung dan store akibat penyempitan pada pembuluh darah bahkan tauge sendiri dapat menghilangkan kadar lemak di pembuluh darah.
- Menghambat dan Mencegah terjadinya Osteoporosis karena Tauge maupun kecambah dapat meningkatkan ketebalan tulang dan membuat struktur tulang menjadi kuat dan dapat menghambat terjadinya pembusukan pada tulang akibat tidak mengkonsumsi kalsium.
- Ingat tauge juga dapat membuat dan bahkan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita meskipun tubuh akan terserang penyakit maka tauge juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita sangat cepat dan membangun sistem yang baru akan anti oksidan yang diperlukan oleh tubuh kita sendiri. Maka Anda tidak perlu khawatir binggung dalam kekurangan vitamin.
- Sangat cocok untuk memperlancar pencernaan bagi Anda yang sulit BAB karena tauge memiliki serat yang sangat cocok untuk usus kita.
- Bagi wanita dapat meningkatkan kesuburan bahkan baik untuk kulit agar kulit tetap lembut dan putih bagi wanita yang susah maupun takut dalam mengkonsumsi obat-obat yang sangat berbahaya bagi tubuh.
- Wanita yang ingin mendapatkan tubuh ideal tauge sangat cocok untuk Anda karena dapat menghilangkan lemak jahat yang ada di bagian perut jika Anda makan secara teratur.

Semoga tips dan manfaat yang diberikan sangat berguna bagi Anda meskipun hanya sebagian besar berupa Tauge tetapi khasiat yang dimiliki tauge itu sendiri sangat besar bagi tubuh.

Terima Kasih